欢迎订阅分享丨人活就是一口气 如何护好正气 防止邪气入侵：意思是说元气充足，免疫力就强，就能够战胜疾病元气不足或者虚弱，就不能产生足够的抗体或免疫力去战胜疾病，而元气耗散了人就会死亡，元气可以细分为6种，分别是风火。【体温计夹几分钟】免疫力下降皮肤长痘痘不仅与皮肤表面的细菌有关系，还与身体内部大有联系，当人体的免疫力下降时，皮肤对外界刺激的抵御能力就会降低，这时候皮肤极易感染上细菌病毒，从而诱发痘痘，痘痘也是皮肤细菌和免疫力下降最直接的表现。 暑湿燥寒，简称六气。【体温计夹几分钟】肺炎球菌广泛存在于健康成人和儿童的鼻咽腔中，约20%-40%健康儿童的鼻咽部携带有肺炎球菌，它可通过咳嗽或者打喷嚏时散布在空气中的飞沫微粒进行传播。6期的互动遵循着五行相克和八卦相当的规律，如果从人体这个层面来分析，六气在人体内有机的配合，浑然而为元气，即所谓的正气，这种正气是维持人体相对独立于外界的力量，正气相对的就是我们中医中的邪气了，他是六气在人体内没有有机的配合散乱所致黄帝内经认为正气内存邪不可干，当人体处于平和状态的时候，是可以和所有的细菌病毒和平。共处而如果身体状况变差，那么细菌病毒这些邪气就有了可乘之机，会压过身体里面的正气正气不足邪气，那人就会得病了，人体就像是一个国家一样，如果政治经济社会发展都是均衡稳定，强盛的外敌是不会侵入你人体也是这样，如果各方面的系统功能正常制定因素是不可能侵犯你中国有句俗话黄鼠狼专咬病鸡意思就是说呀，身体虚弱的小病，鸡呢容易遭受到黄鼠狼的攻击，身体强壮就是正气。 你的权利，这就是说人类是生活在细菌中那么既然有细菌和病毒，人为什么不得病呢？这很好解释就是黄帝内经中所说的正气内存，邪不可干，当人体处于平和状态的时候，是可以和所有的细菌病毒和平共处而如果身体状况变差，那么细菌病毒这些邪气就有了可乘之机，会压过身体里的正气正气，不足邪气，那人就会得病了，我们要健康无疾就要内养正气外避邪气，那么养正气究竟怎么样养呢？ 邪气的侵袭，六淫邪气各有主食。春风夏热暑长热湿，秋燥冬寒，应做到饮食养生以辟邪养正。正所谓黄帝内经所说的虚邪贼风，避之有时。此外外避邪气还要戒除一些不良的生活习惯，比如熬夜洗头时做按摩，有病就吃药，光脚走路等等，总之通过采取内养和外防两方面的措施，人就可以达到预防疾病，保持身体健康的目亲爱的朋友本期已播，讲完毕，若您喜欢记得点赞订阅 您也可以在评论区留下您对养生的看法，让我们一起共同探讨养生之道。