福利时光知味读者专享8- 大寒，为什么离不开消寒血糯米饭：大寒节气小韩糯米饭，具体做法是这样我们把血糯米用清水泡上两个小时，也可以泡的时间更长一点，泡软之后，沥干水分，然后把腊肉切片，把红枣洗干净掰开，去核，再炒。【舌苔厚白最快消除方法】日本熊本县政府对当地7200名88岁以上与家人同住的老人进行调查得出结论：性爱与长寿息息相关，性爱兴趣和活动是长寿的重要条件。锅里我们放一点猪板油来炼油，如果您不吃猪板油，也可以用黄油或者是植物油来代替，假如我没有出版。【舌苔厚白最快消除方法】在平时要密切观察伤口缝针情况，如果有不舒服或者线头脱落，要第一时间去医院就诊，在生活中要避免穿过紧的衣物，还是以宽松的衣物为主。那，就可以在下锅之后加少许的陈皮，然后用小火炼出猪油，把油渣和橙皮捞出来，锅里呢留下炼出来的油，再把腊肉放进去，继续的来煸炒，腊肉呢也能出油，把腊肉的肥肉部分煸出油之后再把腊肉。捞出来备用，锅里依然是留下刚才煸炒好的油，再把泡好的糯米放进去，用小火不断地翻炒，炒的时间呢要稍微长一点儿，慢慢的耐心地去炒他，把糯米炒到，九成熟，然后再把掰开的红枣放进去，一起来炒，炒到。红枣，局部已经变得有点儿黑了，红枣皮有点儿发黑的感觉，然后红枣的焦香味儿出来以后，再把刚才编过的烂。然后放进去，一起拌匀，再次翻炒，最后我们炒熟之后就可以出锅，出锅的手注意那一个大的漏勺，把饭盛在漏勺上面，把剩余的油给它沥干，这，道肖涵糯米饭我们用牛的量呢比较大，但是最后呢会把油。由立杆，所以呢最后吃的时候也不会非常的有，由于我们煸炒这个腊肉也会出油，所以当年前面放油的时候，可以看一看腊肉的肥瘦，如果腊肉比较肥的话前面第一次放了以后，就可以少一点，但是也不要太少，因为油，一定要足够。量，才能够把糯米给炒熟，如果您不吃肉的话，这一道菜里面也是可以不用放腊肉这个肖涵糯米饭。那，它的能量很足营养很丰富，对于小孩儿来说吃了以后很好，但它热量也比较的高，所以我们不要吃太多，特别是老年人，您只要吃一小碗就够了，如果说是咳嗽痰多的人暂时不要吃它，因为，营养太。丰富的饮食，更容易生痰，等到咳嗽痰已经好了，谈已经亲了，再来做这道饭吃，由于今年我们用的是血糯米，所以我们要特别注意炒的时间还要更长一点，血糯米一般来说，它不是那么容易消化，少时间越长，对于我们的脾胃来说，压力就会越小，这道小孩糯米饭，年轻人还有小孩子，意见。脾胃功能比较好的朋友，可以每天吃一点，但是如果脾胃比较虚弱，还有年纪大的人您就不需要每天吃了，老年人，只要在大寒节气的时候吃一小碗就够了，由于今年的大寒节气中间，还有，腊八节，腊八节的时候我们。要喝腊八粥，假如说您再喝腊八粥，打韩饭是可以暂停一两天当然，如果是脾胃功能比较好的朋友，把两样，在同一天吃，也是可以如果您感觉这道饭对您来说有一些油腻，那一定要记住在里面，多。放一点陈皮，陈皮是可以去油解密同时它也可以开胃，其实这一道肖涵糯米饭，里面的量。样辅料，虽然看起来量不多，他们才是重点，一个呢就是红枣，一个呢就是陈皮，您可以通过，调整这两样的用量，来调整，这一道肖涵糯米饭，它营养，如果是脾胃功能不好的朋友，不妨可以把红枣。稍微炒得更黑一些，这样的焦黑，其实，它是对我们的胃很有帮助对于小朋友来说，也有一个开胃的作用，我们一起来翻开，一月二十日这一页，看一看，用二十四节气组诗中的大寒湿，是怎么说第二句写道，大汗，一禁火，五是没开门，这是告诉我们，在大寒节气，要特别注意保暖。一定要去寒就温，不要遭受寒风的侵袭，所以对于门窗我们依然要把它关好，啊这首诗的最后一句写道，明朝患心律，没了大阳春，大寒节气，是冬天的最后一个节气，过完这个节气，我们就进。月入二十四节气的新的一轮循环了，一年的养生功课做得好不好，到了开春就能见分晓了，所以大寒节气是我们，这一年最后一个进补的机会，我们一定要好好的把握，和一个，暖洋洋的大海，养好身体，一。起迎接，春天的到来。