-食材如何找到萝卜缨：欢迎我的节目，陈允斌教你吃出健康本节目，由人参的功效独家播出早上好，初春的时候我们应该多吃一些蔬菜来给身体排毒，但是这个时候说实在应季的菜的确不多，用老话讲是一个青黄不接的季节，秋冬储存的蔬菜都吃完了，而市场上卖的呢大多数都是大棚菜，真正地里长的应季菜确实不太多，所以这时候呢萝卜英就显得更加的可贵了，我们其实有几种方法是可以得到萝卜樱第一呢就是您可以。【人参的功效】历经2个多小时，孙大炜副主任医师团队成功为阿强实施右桡骨切开复位内固定术，桡骨远端关节面恢复解剖结构关系，并且有效避免后期出现创伤性关节炎、关节强直等并发症，提升预后康复及生活质量。 在菜市场买萝卜的时候，把那个萝卜英留下来，有时候有些朋友可能去菜场看到那个萝卜他已经没有用了，因为菜贩已经把萝卜英给切掉了，但是如果您有心的话，您可以去跟菜贩说一说，请他下一次再把菜拿到市场上来的时候把萝卜英连在一起给您带过来。【人参的功效】9.什么都不做：要一个忙得不可开交的人突然放下所有的事物，的确不容易，但是每个人都需要有段空白时间。前一阵子我曾经去过一次高原，在高原上我见到了一种紫皮的萝卜，我觉得非常的好，这个卖的农民呢很有意思，他把这个萝卜樱子全给消掉了，而且他笑的还特别的实在，连这个根部就是靠近萝卜的这部分都给切掉了，所以每一个魔看起来都是秃头。薄的切了一半，然后他可能觉得这样大家觉得很实惠，我就问他，我说你的麻袋里还有没有带缨子的萝卜，他说有啊，我说那您把那些拿出来，我要称着些，然后他拿出来以后第1个动作是什么就拿把刀想把那些银子都给切掉，我说你不要切，我买的就是要带缨子的萝卜，所以如果您去市场上看到萝卜没有带英子，你也可以多问一句，是不是有带缨子这是第1种方法，第2种方法呢就是当您吃萝卜的时候，其实你自己来发了个音，我们平时在家里做菜很多的朋友把萝卜头的部分直接切下来就扔掉了，这部分您不要扔掉，就像我们小时候。 然后做生物课实验那样，您把这个拆下来的部分呢切口朝下放在盘子里，盘子里到1:00点清水不要多，然后隔一两天能给它加一次水就行了，在南方呢加水的频率不用太多，因为南方比较的湿润，北方呢可能得隔一天就要加一点水，我们就始终保持这个盘子里始终有一点水的状态，几天以后你就会看到萝卜顶部发出新芽了，很快的叶子就会长起来了就可以吃了，不要等这个叶子长得太长了，如果长得太长它就长老了，但是如果您想观赏是可以让它一直长长着长着。他就会抽薹就会开花了，萝卜花其实也是可以欣赏如果您种一下萝卜就知道，我在家里曾经实验过，不过花儿有的是白色有的是紫色看起来也很清淡，可以当做盆景欣赏，这是第2种方法，第3种方法您可以自己种萝卜苗，罗苗其实就跟我们平时发那个豆芽那种感觉是一样可是它是种在土里怎么种呢？我们可以买一把萝卜籽儿，在市场上或者是种子商店，您都可以买到萝卜籽儿，在花盆里撒上一把萝卜籽儿，然后把水一次性的将扣，每天您可以。 要一点点水保持它的湿润，等到长出小苗以后，你就可以吃萝卜苗了，萝卜仔的生命力是非常非常强大撒到土里就能够讲，这种小苗呢它更大的萝卜英子，那个叶子功效还有一点点区别，就是它降血压的作用特别的好，所以我也建议老年朋友，如果您在家里有时间喜欢种花种草您不妨腾出一个花盆来种一点萝卜苗来吃，它的味道呢有一点点是那种辛辣的心啊，有一点点辛香的味道，但是味道我觉得还是不错下面我给您介绍两个萝卜樱的小食方，一个呢是专门治感冒后胃口不开的释放，这个是方是这样把买来的这个萝卜有的萝卜它上面会带着一些萝卜干儿，就是叶子已经被菜贩给切掉了，但是萝卜干总是在这一把粗粗的萝卜干他是老板了，但这种老板也是可以吃小时候我妈妈是怎么给我们吃就是把这个老板切碎，然后用盐腌一下，大约有个10分钟左右，然后锅里呢起油锅放一点点油，把两三个切碎的干辣椒和花椒放进去炝一下锅，再把切碎的萝卜缨放。 并且快速的翻炒两分钟起锅，这道菜呢用来下粥是很好他能够发散风寒，感冒以后如果感觉头痛，特别是在头的前额部分痛，这就说明还没有完全散掉，特别是如果这时候还伴有胃口不开，觉得吃什么嘴里都很淡，没有味儿的时候你就吃这个是很有效果，其实有时候我们感冒了以后觉得有风寒，就是闻一闻炒这道菜的味道，打几个喷嚏都会觉得寒气散掉一半了，那么这是一个有点辣味的菜，如果您不能够吃辣您就只放花椒一点点花椒炝一下油锅，然后放萝卜陷进去，吃起来是没有。有麻味的花椒因为它能够散寒去湿，所以对于我们感冒后胃口不开是很有好处我建议您这道菜辣椒可以去，但花椒最好不要去掉，第2个什邡呢就是凉拌萝卜英，这个是专门治疗伤食咳嗽也是很适合小朋友来吃在市场上有一种樱桃小萝卜，他是戴着长长的缨子来卖看起来就是绿绿的叶子，然后红红的小萝卜很漂亮，有些朋友呢在吃这个樱桃小萝卜的时候，觉得这个椰子吃起来有点粗糙，就只是把下面的小萝卜蘸酱来吃叶子就揪下来扔了，这个太可惜了。 其实这种樱桃小萝卜是带着叶子来卖，他的本意就是让我们把这个萝卜连叶子一起蘸酱来吃但是有些朋友可能确实觉得这个萝卜樱子生吃不好吃，特别是小朋友他不愿意吃，所以我们可以把这个叶子单独的给他切下来，另外做一个小菜，怎么做呢？就是把这个樱桃小萝卜的缨子在开水锅里快速的给他抄一下，然后我们切一点姜末再加一点糖，盐醋给他一半，这样味道就好多了，这道菜它可以化痰止咳，对于年轻人和小朋友30以后引起的咳嗽。很多效果是很好伤食咳嗽是哪一种？就是如果我们在暴饮暴食之后再加上受点风，一着凉就容易咳嗽，这种咳嗽一般来说是晚上的时候加重，所以很多的孩子是半夜里老壳，让家长晚上觉得非常的担心，这种晚上加重的咳嗽，如果觉得痰也很多，那就可以吃这道菜，如果是大一点的小朋友啊，年轻人您可以多加一点姜末，这样效果会更好，我经常喜欢说老天爷。 是非常公平萝卜虽然很好啊，他有点偏凉性了，所以老天爷就让萝卜婴长成温性地来平衡它的凉性，所以我们在吃任何天然食物的时候，真的不要辜负大自然的这个良苦用心，如果吃萝卜放弃了英子，那我们就放弃了一半的营养，而只要我们稍微花一点心思，家常便饭，边角余料，都有可能变成给我们治病的良药了，谢谢您的，我们明天再见。