欢迎订阅分享丨黄帝内经是老百姓的养生奇书：一中国流传着一本养生奇书，中华上下五千年的历史，炎黄子孙们经历了无数次的战争，灾难，瘟疫为什么始终能够代代相承，繁衍生息呢？在西医还没有出现的时候，为什么人们依旧能够看病疗伤养护身心，这一切的一切我们不妨从蕴藏着老祖宗。【新冠抗原检测】动作：腰向前、向下弯，头抬起；两腿站直勿打弯，两臂与肩宽，同时向下松直下垂，指尖伸直勿触 神奇养生智慧的黄帝内经说开去当代着名的中医学家，张其成教授曾经在他自己的作品中说过这样一段话，作为一个大学图书馆的馆长，我可以负责任的说，现在很多书没有必要多读，古代的经典一定要读，我认为只要读透了5部经典，就可以掌握博大精深的国学精髓了，第1部易经，第2部道德经。【新冠抗原检测】误区三：夏天运动大汗淋漓后没有及时洗脸PASS：亲爱运动流的汗要及时擦干净留在皮肤表面汗加上灰尘等会对皮肤产生刺激，造成毛孔排出不畅，易有过敏反应及导致痘痘生长。第3部黄帝内经，这三部并称为三大奇书，再加上论语和六祖坛经共五部经典，我把它称为国学五经。这5件当中易经代表一家道德经代表道家，黄帝内经代表医家，论语代表儒家，六祖坛经代表中国的佛家，各家的主要思想都集中在这5部经典里面。在张教授看来，黄帝内经不仅是中国的三大奇书之一，同时也是国学五经之一，那么这部从古至今一直流传下来，在我国传统文化中占据如此重要地位的黄帝内经究竟是怎样一部书呢？下面我们就先来笼统的了解一下，黄帝内经在国学经典中 地位非常的独特，它不仅是唯一一部以圣王命名的书，也是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。他以生命为中心，记载了天文学，历算学，生物学，地理学和心理学等多学科的内容，并运用朴素的唯物论和辩证法思想，对人体的解剖生理病理以及疾病的诊断治疗与预防，做了比较全面的阐述，确立了中医学独特的理论体系，成为中国医药学发展的理论基础，为人类健康做出了巨大的贡献，黄帝内经又分为。和灵枢两部分，素就是素质，一个人本来的体质，在这里就是生命的本质，您是神，灵枢是枢纽是关键，林叔的意思就是神灵的关键，生命的枢纽，黄帝内经分为一百60二篇，素问灵枢各占81篇。古代以阳数为王，而九为阳数之最九九八十一81表示最大的杨树也是最大的王，在中华文化里很多经典之作都是已经命名如道德经，易经，神龙。 本草经等等，当然黄帝内经也不例外，那么怎么理解呢？金在古代是指丝线，丝线的原始意象是期待，我们知道脐带是连接先天和后天的根本，所以他也是人之根本，看过织布或者是见过地球仪的人都会知道南北围巾的概念，织布时先拉过来的那条线惊现有个特性就是只要一旦被拉过来就不许再动，所以经书都有更古不变的特性，这也说明黄帝内经一书的地位之重要，那么。为什么又叫内经而不叫外经呢？有人说内经就是讲内科的讲内在的人体规律其实黄帝内经是一部讲内求的书，要使人健康长寿，它主张的不是求医问药，而是要往里求内敛，通过调整气血经络脏腑来达到健康达到长寿，根据一些专家的考证，黄帝内经是在公元前500年左右的战国时期形成这个时期正是世界文化的轴心期，是世界各族文化的高峰期，各民族不朽的经典大多是这个时期形成 我学的医学巨着是医书，可事实上它并不像西医书籍那样讲数据讲病理，以及普通人看不懂的支撑，恰好相反，黄帝内经一开篇即讲东南西北春夏秋冬，这一切不都是我们老百姓耳熟能详的事物吗？从这个角度来讲，黄帝内经就是老百姓的书，就是老百姓保健养生真正需要的生活书，黄帝内经不仅涉及医学知识还涉及一种文化，他所说的大多数来源于对天地自然的感悟，它力求让人们的身体顺应自然。把整个身体与大自然相联系，做到天人合一，与其说黄帝内经是一部医书，倒不如说是一本生活之书。学习黄帝内经可以让我们更深刻更轻松的领悟和了解世界，以及世界上存在的各种事物和现象，在日常生活中很多人不懂医学却每天都在用这些东西，这叫日用而不知，但是如果学习了黄帝内经，你就可以领悟其中的因果以及来龙去脉，这是因为中华文化大部分都能够通过中医来体现，实际上。 分手这肃杀之气，这是暗器机来运行还有做地产的人比较注重风水，而风水是大有讲究住东边的房子和住西边的房子，对你的人生观和世界观都有着影响，经常住在东边的房子，会培养一种朝气蓬勃的心态，你会对人生充满了希望，经常住西边的房子，就有可能会随着夕阳西下的时候，已引发你对人生的感慨和消极，慢慢的影响着你的人生，黄帝内经是一本包罗万象的巨着，学习他就能够参透 人生参透万事万物，此外学习黄帝内经还可以使我们更多的向内看，向内去观察我们自身是在培养我们向内看的能力，中医是伟大它能通过人体的外在表现来了解人体的内部运行状况，而这种能力又是非常难培养这也是黄帝内经所特有的在国学经典里边最为寂寞的意象，向内看实际上是很痛苦且很难在西方社会追求的目标是认识自己，而我们中国社会是要天人合一。就是要外面这个天和人大宇宙和小宇宙的和谐，而这种和谐就是人与自然的和谐程度越高就越接近于至善，所以关键要看这种和谐度，这就是向内看的问题，再有取象思维的运用，更是黄帝内经的智慧之所在，取象思维就是打比方，例如心为君主之官，神明出焉，这里没有直接说出心的形状功能，但一个比喻把心的重要性说得很形象，读者也会很明白，黄帝内经。 一个概念一种器官的时候，从不像西医那样直接解释某某是什么用什么大概念来压人，而是说它像什么通过挖掘生活的点滴来映照人们的心灵，留下足够的空间，让读者自己去感悟，所以黄帝内经是一部非常接近寻常百姓的书，是一本值得我们反反复复去揣摩阅读的保健养生书。本金已播种完毕，若你喜欢记得点赞订阅您也可以在评论区留下您对养生的看法，让我们一起共同探讨养生之道。