-预防如何防上消化道出血，保护好肠胃和心脏：它的致死率也能够达到百分之十几，所以也是需要紧急抢救我们有时候在古代的小说里读到什么，某某古人吐血三升而亡啊，这种吐血其实就是上消化道出血，这个并不是离我们的生活很遥远，因为很多的情况下都会有人上消化道大量出血而送医院抢救，而且呢还有一种比较危险的就是隐形的出血，可能看不出这个人出血了，但是它会有一个贫血，发烧头晕或者甚至于有心脏病这种感觉，这种时候就很容易误诊，所以今天这期节目哪些朋友需要特别的来听呢？就是这样几种人，一是有肠胃疾病的人，二是呢有肝病的人，比如说是曾经患过乙肝啊或者是肝硬化的朋友，再就是有胆道出血啊，胆囊结石啊，或者是做过胆道手术的人，还有就是胰腺的疾病，还有呢动脉硬化的朋友，还有就是做过大手术以后的这些朋友，其实您都要来预防上消化道出血典型的一个上消化道出血呢会吐血或者是黝黑变，这样您到医院可能还是比较好诊断也是如果说是出血量比较少的情况下。【尿酸高有什么症状】只有把处于高速运转着的怦然之心，慢慢平和下来，使心的速度慢下来，生理、心理器官才会真正慢动和谐起来。 有可能是没有症状或者是呢出血量稍微多一点，但是不明显的情况下只是会引起人的贫血啊，头晕啊，或者是觉得四肢冰冷，这些情况就容易被人忽略，从而耽误急救的时机，而且这个病呢发病的年龄也很宽泛哈，从二十几岁到七八十岁都有可能会发病，发病的时间呢也特别的集中，一般就是冬天和春天发病，尤其是与冬天的大雪节气这个时候是一个高发的时期，一年中冬天最冷的这段时间，发病率一般来说是整个一年的将近一半，而大雪节气在其中的发病率又降到了将近1/3。【尿酸高有什么症状】https:///2022/11/07/健康之路视频和笔记:张景明,立冬养生,五禽戏,肾精亏虚特别是在大雪节气期间，这个发病率又占到了整个冬季的将近1/3，就拿福建省来做个例子啊，因为我特别强调就是说南方的朋友你也要注意冬天的节气，跟我们很有关系，比如说大雪节气，我现在是在福建泉州这里，这里还很暖和，昨天晚上我到达的时候，夜里还觉得穿单衣都会出汗，但是这里一样受到节气的影响，福建省有一家医院曾经统计过，在10年期间，有216位住院的病人，是因为上消化道出血紧急住院他的住院的高峰日在哪一天呢？就是在12月15日大雪期间也就 今天这并不是在福建本省才有的现象啊，在浙江省在黑龙江省也就是说从南到北一直到东北最北的地方，分别都有医院做过类似的统计和分析，结果呢都是相同也就是说在上消化道出血住院的病人当中集中在大雪节气这个期间的是最高，特别是在东北地区的朋友们，你们都要注意一下，这倒不是因为东北特别的冷啊，而是因为东北可能酒文化这个传统比较长远，所以喝酒比较多，而喝酒引起这个脾胃的受伤而不写这种情况也会比较多，也就是因为酒精的损伤而引起胃出血，比如说在黑龙江。县城的医院啊，县城人口也不是很多，他在三年间就有149例上消化道出血住院的病人，而其中一半的人都是在冬天发病，其中又有21个人，都是在大学期间发病。朋友可能不太了解什么叫做上消化道，我来解释一下哈，我们人体的消化道呢分成上下两个部分，那么上消化道呢就是从我们的嘴巴开始经过食管，然后到下面的胃和十二指肠，而下消化道它就是从工厂开始，经过回厂到大厂，也就是说我们通常认为人体的消化道。 是从嘴巴到食管到胃到小肠到大肠，而这其中的小肠我们把它分成两半上面的一半就是十二指肠，这个属于上下划的范围，而下面的一半，又是空肠和回肠，他跟大肠一起构成了下消化道，所以我们一般人俗称的胃出血，其实在医学上来说它还有细分到底是胃在出血呢还是十二指肠出血，这是不一样我们就把它们都统称为上消化道出血，如果是吐血的情况大家都会很重视要去医院去看，但是上消化道出血，有时候他并不是从上面来吐血，而是表现为黑便就是排片了，会像柏油一样黑。如果出现这样的情况，你要马上去医院看急诊，这个病您是要到医院去治疗的哈，那今天呢？我们只是讲我们如何来预防上消化道出血，如何能够防范我们的肠胃出现这样的症状，以及怎么样保护好我们肠胃的健康，这个才是关键点，前面我讲过啊，这个俗称的胃出血也就是上消化道出血它跟肝病很有关系，跟喝酒很有关系，所以年轻人要特别注意这一点，即便您平时肠胃很健康没有胃病也有可能会出现这个问题，我有一个好朋友啊，他年轻的时候是一个唇红齿白的少年，然后我有很多年没有见到他，在见到他的时候，我发现他变得非常的憔悴啊。 就觉得很奇怪，怎么这个人突然变成这样，人也非常的消瘦，又问他怎么了，他说他有一次跟人家喝酒喝的很猛，就是醉的不省人事，结果在酒店的房间里就为出血了，由于他是自己在房间里，所以差点就贻误了这个抢救的时机候来是当地的朋友接待她的朋友，发现他怎么一直都没有联系然后就进去酒店的房间，才发现他已经不省人事了，送到医院去急救，从那以后已经过了好几年，但是他的身体始终没能恢复。消化道出血除了跟酒精很有关系，再就是跟情绪非常有关系，你就是前面我讲的古人都经常。某人生了大气之后就出血而亡啊，还有我们其实有一些名人也是因为可能一件事情大怒，然后呢引起急性的胃出血，而趋势这个新闻里都有报道，所以我为什么在大雪节气的养生中第1天就告诉大家，我们一定要注意尽量注意保持自己的情绪的一个稳定，就是因为在大学期间，保持情绪的稳定，保持我们心情的愉快，比任何其他的节气来说，对我们的生命会更加重要，第3点防范就是我们从饮食上来防范，前两天我讲过大雪节气的羊肠汤，它里面有一种涩味，这是因为栗子皮呀，核桃皮，还有莲子他们的这种羞涩。 并不是我们人体精气，同时它也可以给我们补充多酚类的营养物质，其实他们还有第3个作用就是可以执行，并不是说啊，他们可以让我们人体的血不流动，而是说它会止住我们好写的流失，也就是说它可以预防人体的好些，溢出我们的血脉之外，所以假如您是平时胃不太好的人或者是有胃溃疡十二指肠溃疡的这些朋友建议您呢在氧舱里面核桃和栗子的用量您可以稍微的多一点，前两天也有朋友给我留言，我记得是在大雪节气的第2天，我看到这位朋友的留言说老师我的食管炎犯了怎么办？我可不可以？喝氧舱，后来我在尿酸高有什么症状的平台也看到有这样类似的流言说食管炎发作了，这样的朋友请您注意，您都是可以这样来用就是栗子的内皮和核桃的内皮多一点，用来煲汤，它对于预防胃溃疡和十二指肠溃疡所引起的这种消化道出血是很有帮助假如您是听了我的节目，在霜降的时候就已经开始喝双莲墨鱼汤的朋友，那么您更加可以对预防上消化道出血有一个更好的防护，因为墨鱼汤我讲过炖的时候必须要把墨鱼和墨鱼骨和在一起，就是不要拆掉墨鱼骨，让墨鱼骨一起放在锅里炖，它，除了有我钱。 验收过的种种好处，可以跟墨鱼肉很好的一个平衡之外，它其实也有收敛止血的作用，在书里我专门写过墨鱼可以缓解各种溃疡和出血症，所以在我们大学期间，有一些平时有胃溃疡的朋友，您还可以继续的来喝这个墨鱼汤，不仅能够滋阴补肾，也可以对上消化道的溃疡和出血有一个很好的预防作用。说到这里我要再强调一次冬季避风的重要性，在之前的预防感冒的节目里，还有我们大雪节气之前的节目里，我都反复的讲过蜜蜂的重要性。因为风之伤人啊是各种各样的病都可能得，而我们在这段时间立冬之后，到冬至之前这段时间，所刮的风在黄帝内经里面也专门都有描述，黄帝内经里面认为这段时间刮的风是西北风，还给他取了一个名字叫做蛇风蛇啊，就是挫折的这个折子，那么把它叫做折风，这个风就是像刀一样，他可以把东西给斩断，所以名之为折风，心里面这句话非常的经典，他是怎么说的呢？他说风从西北方来，名曰折风，其伤人也，内舍于小肠外在于手，太阳脉，脉绝则溢呀。 一则节目中单boss，这个讲的是非常精辟我前面讲过，我们在冬天大雪节气的时候，有两种大病是高发期，一个就是急性心肌梗死，一个就是今天讲的上消化道出血，这都是可以置人于死地的疾病，而黄帝内经里面偏偏就正好讲了，在这段时间所刮的风叫做佘峰，他是可以让我们的人身体怎么样呢？他伤人的是内舍于小肠，也就是说在内这个风呢是会寄居在我们的小厂商，我们的小肠小肠也就是我刚才讲了小肠的上半段叫做十二指肠，那我们的上消化道出血里头有很多也都是十二指肠溃疡引起的出血，第二呢？不是说脉绝则溢啊，又是人体的脉啊，如果决了它就会溢出，其实这个一在我理解看来其实就是出血症，而脉闭则结不通，麦如果闭塞了，他就会等接或不通，这在我看来其实就是描述的是什么急性心肌梗死，所以他说卖抉择一脉闭则结不通单boss，boss就是突然的死亡，你看古人是不是很厉害啊，其实我认为这并不是古人他们神奇，而是因为他们非常善于从实践中总结经验，应该是说在古代他们就观察到有这样的一些病症，在这样的一个时间是有高发，所以他们才会总结出这样一套理论，所以古人一再强调要治未病也就是仙域。 这是真的非常有道理而且在每一个季节每一个节气，我们应该吃什么应该养什么，应该放什么，他们都已经说的清清楚楚的了。我们其实在这样的一个时节，我们的肠胃的疾病已经有一点为时已晚，我们只是来防范这种疾病突发可能会导致生命危险这样的一个大病的发生，但是如果说对于肠胃的疾病这样一个累积的过程，我们在这样一个季节来防范已经为时已晚，所以如果要想预防肠胃的病特别是胃病肝病，我们还要在春天的时候就要开始做功课，假如您在春天的时候做好了功课，在冬天这样一个总结性的阶段，就不容易犯这样的大病了，关于这些我们今后的季节。还会慢慢来讲，今天就先讲到这里，谢谢您的，我们明天再见。