无论是一般民众运动或是运动员生涯中，总会遇到大小伤患，有些伤害虽可透过复健或物理治疗，但复原时间长且仍容易复发，长春藤预防医学健康管理陈炯瑜医师表示，可透过升级版 PRP+优适骨来辅助改善。.embed-container{position:relative;padding-bottom:56.25%;height:0;overflow:hidden;max-width:100%;}.embed-container iframe, .embed-container object, .embed-container embed{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;}陈炯瑜医师指出，无论是一般民众或是运动员都可能会在运动过程中出现伤患，而常见运动伤害包括拉伤跟扭伤，严重的运动伤害甚至会造成脱臼、骨折、韧带断裂等。他表示，当肌肉及关节活动时会耗损、疲劳，接着就会感受到疼痛，「若感受到疼痛后还继续不当使用关节、肌肉，就算是运动员也会产生运动伤害。」运动伤害治疗分侵入性、非【眼袋切除术】凡出现上述症状而未能发现患牙有深的龋洞或深的牙周袋，牙面上探不到过敏点时，应考虑牙隐裂存在的可能性。侵入性陈炯瑜医师表示，若单纯只是运动后觉得疲劳，可透过舒展、拉筋改善，而若已发生运动伤害，治疗上一般分为侵入性及非侵入性。侵入性治疗则为施打止痛剂以及葡萄糖水等，非侵入性治疗，例如透过开立肌肉鬆弛剂、止痛剂帮助舒缓症状；而物理治疗、电疗及复健具有其局限性且放复员时间较长，建议以「自体修护」的方式来进行治疗。以运动员最常受伤的膝盖做说明，若韧带断裂进行手术缝合，身体虽会分泌生长因子让受损处癒合，但至少需要半年的休养时间，周围肌肉恐会面临萎缩，日后会需要更多时间复健、锻鍊肌力，才能恢复到应有的机能。但倘若能在缝合处填充从身体里抽出来的血小板、骨髓干细胞或脂肪干细胞的生长因子，加速伤处癒合，也能缩短至手术后 3 个月进行复健。「自体修复」PRP+优适骨品质稳定、缩短复原期传统血小板生长因子 PRP 注射治疗方式，是经由抽取患者自己的血，离心浓缩萃取，打在有问题受伤的地方并加速修复，不过传统 PRP 的产品差异性较大，而PRP+优适骨经过一系列精密检查、製备，较不会出现品质不一的状况，其特点包括：製作过程严格管控，在无菌实验室中操作，降低感染风险。专利离新技术、多重离心活化，并与日本专利合作研发使用多舱体冷冻乾燥製成冻晶，延长保存期限。全方位疗程，除注射外，联合营养师、物理治疗师订定个人专属健康计画。陈炯瑜医师进一步说明，PRP+ 优适骨原理为利用自身血液中之血浆（含细胞滋养因子、生长激素等）及经活化处理之血小板，当创伤癒合消炎时利用生长及癒合因子来治疗创伤组织部位。当注射 PRP+ 优适骨于疼痛或退化部位时，血小板会释放大量生长因子，加速关节软骨、肌腱、韧带修复并减缓疼痛，同时，「PRP+ 优适骨在高规格且无菌、无尘实验室中製备，相当安全，因此不必担心会有感染风险。」此外，PRP+ 优适骨生长因子经过完整活化，陈炯瑜医师指出，「在实验室的製程之中我们就完成了活化，保守来说的话，生长因子是传统的做法浓度的 80 倍以上。」至于有哪些族群适合接受 PRP+ 优适骨疗程呢？陈炯瑜医师表示，有受伤者都可以，另外骨关节退化族群也适合，像是体重过重、肌力不足、肌少症患者都是容易造成骨关节退化的原因。步态变稳！素人车神范永奕「疗程搭配复健」重返运动场国内素人车神范永奕于 2018 年一场自由车竞赛中，因遭对手逆向撞飞而导致严重运动伤害，手指粉碎性骨折 、 身体多处受伤，一度以为无法在回归运动场，在接受 PRP+ 优适骨疗程后，现已恢复许多，可以继续投入兴趣参赛，并在今年挪威极限铁人世界锦标赛获得世界排行第 19 名。范永奕表示，PRP+ 优适骨可利用身体自己的反应去做一些从内部去做组织的修复，这也是与 PRP 差异最大的地方。他分享，第三次疗程完后的感觉令他印象深刻，在公园跑步时，明显感受到步态变稳定，「一跑出去觉得么感觉跟过去不太一样，膝盖比较稳定、踩下去的步伐每一步的步伐比较稳定。」陈炯瑜医师提醒，接受 PRP+ 优适骨疗程后搭配复健相当重要，还是需透过按摩、伸展，慢慢训练注射部位回到原本的活动程度，全方位的照护才能从根本改善运动伤害问题。文／李祉函 图／何宜庭延伸阅读：男性健康关注度低，久坐早逝风险高！医师揭保养血管靠 3 招长新冠可能造成心血管危害！医吁：远离心肌炎危机可以这样做打败关节炎用「自体修护」！SRF不必开刀比PRP更上一层楼