-食材春天吃荠菜的好处：溪头翠叶春花白，线厦城中桃李花。【近视眼手术疼吗】2.蛋黄油脂混合面膜取一个新鲜蛋黄与一匙植物油搅成糊状，最好再加一小匙柠檬汁，涂于脸部。这首谜语诗呢打的是一种我们常吃的野菜，这个野菜我给他打一个比方叫做菜中之甘草，就是它具有甘草的性格。【近视眼手术疼吗】4肌肉和关节疼痛不要忽视任何类型的肌肉紧张或关节痛，这样的健康因素可能影响身体其它关节和肌肉的正常运转。 因为它无论是味道还是药性，都非常的平和，很百搭，各种体质的人吃了都有好处，从8个月的小孩到80岁的老人都能够用得上，而且它还可以祛除我们人体的陈寒，又不会让我们上火，可以说是寒热通杀，如果您如果回家吃饭的智慧，这时候一定马上已经想到了谜底，对，那就是荠菜，而如果您对中国的古典诗词有一些了解的话，其实通过这首谜语诗已经能够马上猜出来了，因为这谜语诗的最后两句，溪头翠叶春花白。城中桃李花，用的是一个典故是辛弃疾写的两句词。城中桃李愁风雨，春在溪头荠菜花。桃花李花虽然很鲜艳，但是风雨一来，它的花瓣就会凋零，而荠菜的花非常的小是白色星星点点但它却经得起风吹雨打，其实在春天这个春风春雨容易让我们生病的季节吃荠菜，同样的可以提高我们身体的抵抗能力，让我们能够经得起风吹雨打。 再过几天就是三月初三上巳节了，上次结的时候我们要吃上4菜，上次菜是什么呢？就是荠菜，在农历三月初三的前后，这一段时间我们吃荠菜都有特别的好处，所以你也可以提前准备起来了，您是否还记得在立春的时候我推荐的五星盘的搭配，那里面有5种蔬菜是我们在春天的时候可以吃那就是芹菜，韭菜，香菜，萝卜丁和荠菜，在开车的头一个月我们吃5辛盘，为的是打开身体气的通道，让气血通畅流动排出浊气，升发阳气在这其中荠菜它起到的就是利肝气的作用，那到了3月3我们来吃荠菜这个时候的荠菜其实跟开春的荠菜有一点不同，开车的时候其次非常的鲜嫩，我们是把它当成蔬菜来吃，但到了3月3的荠菜在南方大部分地区，荠菜已经开花，结籽已经老了，这个时候我们把它当成药来吃，当然如果您住在北方，这时候荠菜可能刚刚长出来，这时候我们吃全株的荠菜也是不晚在这个时间我们来吃荠菜，主要的目的就是为了趋成。 他什么叫做陈涵呢？黄帝内经说了，冬伤于寒，春必病温。意思就是如果我们冬天为寒气所伤，如果没有及时的化解办法，这个寒气就会深入我们的体内，潜伏下来，到了春天的时候人体阳气生发，这些潜伏的寒气也就跟着发作起来，寒极生热就会引起流感呀，发烧啊，这些就是古人所说的春天的温病，这也就是我们现在讲的春天的流行病，比如禽流感就是温病的一种，为了防止春天的温病，我们就要祛除冬天积存的寒气，但是呢在。春天的时候我们又不能够用大辛大热的药，否则就容易上肝火，而荠菜它最好的一点就是它祛陈寒的功效特别的强，可是它的药性又10分平和，不会使人上火，荠菜是平性它的特别之处就在于既能够去澄海，又能够去血热，使得我们身体内积存的陈涵，不会化为内火，可以维持人体的一个寒热平衡，我们春天用荠菜来去澄海，其实也是很方便的食疗方法，因为荠菜可能是我们最熟悉的一种野菜了，像上海有名的菜肉馄饨那里面放的就 是荠菜，而我有一些南方的朋友们，他们那边荠菜发的早在一二月份就有了，所以有读者说他已经早就开始用荠菜包饺子给孩子吃，孩子吃了荠菜饺子以后觉得非常鲜美，就不愿意再吃其他馅儿的饺子了，而她和女儿吃了荠菜饺子之后两个人都没有感冒发烧，而她的先生由于工作的原因没有办法跟着吃荠菜，所以开春以来还感冒了两次，这个是前些年一位读者的留言，所以其实如果我们不管是在南方还是在北方，在有条件的情况下，我们在春天的时候都可以尽量的来多吃一些荠菜来预防。春季的流行病，现在他不仅可以去寒，他也能够去热，因为它的药性就是非常平和，既不偏寒也不过热他，却还不会引起内火虚热，又不会导致寒凉伤身，可以说是寒热通杀青菜是怎么样来去热呢？他可以入我们身体的胃经，可以降胃火，但是它又不是苦寒不会伤胃，所以如果有一些小朋友经常有积食的现象，不妨用荠菜煮水给他喝。 既可以助消化，又不会伤到孩子的胃气，它还可以入小肠经，可以清小肠经的火，对于有些中老年的妇女小便不利，很有帮助，它还可以入脾经，可以去湿，可以健脾，所以对于春天有一些过敏性疾病的人来说，吃荠菜也是一个很好的保健方法，如果您想要利用到荠菜健脾去湿的效果的话，那么最好就是要带着荠菜的子一起来吃，也就是如果在南方现在机场已经截止了，整株的荠菜一起煮水效果就比较的好，荠菜还有止血的功效，比如说有些朋友平时经常流鼻血。或者是刷牙的时候牙龈出血，那么您平时都可以多吃一点荠菜来预防这种出血症，荠菜的药性呢是非常非常的平和所以连小婴儿也是可以用不到周岁的小婴儿，只要是她已经可以吃辅食的情况下，那么你就可以在他70的时候用老的荠菜，也就是袋子的荠菜整株的煮水来给他喝，这样就能调理好，而且经常喝荠菜水的孩子长大以后他还不容易得胃病，老年人吃荠菜也很好，有降血压的功效，而且呢还能够预防白内障，同时呢？ 对于老年人有时候小便困难淋漓不尽啊，也有一个通小便的作用，对于一般人来说春天的时候吃荠菜不仅可以预防各种流行病，还可以缓解春天容易出现的一些过敏症状。之前那首我母亲出的谜语，诗里写道，寻药踏青采嫩芽，能书可目的农家，说的就是荠菜，不仅是一种野菜也是一位好药，农历三月初三快来了，你不妨利用周末踏青春游的时间寻寻这一位好药，祝您周末愉快，我们下周再见。